フィリピンでフィットネスコースがオススメな学校

フィットネスと英語留学の両立がフィリピンでは可能です。フィリピンでは一般の英語クラスに加え、フィットネスクラスがカリキュラムに含まれている”フィットネスコース”が開講されています。英語だけではなく、毎日欠かさずトレーニングをしたい方に適しています。また、フィットネスコースを受講して、英語力だけではなく、ボディメイクをして帰国した際みんなを驚かせたい方、将来欧米圏で本格的にフィットネスを勉強したい方にオススメです。

この記事では、英語を勉強しながらフィットネスで自分を変えたい人のために、オススメのフィットネスコースが開講されている学校を紹介していきます。

フィットネスコースとは何か?

フィットネスコースとは、ボディメイクを英語で取り組むコースです。欧米圏でフィットネスコースと聞くと、ジムのインストラクターやパーソナルトレーニングの資格をとる学校と連想する方もいると思います。しかし、フィリピンのフィットネスコースは少し違います。自分の理想の筋力、体型を目指すためのコースとなっています。それぞれ違う目標に沿ったプログラムを用意しておりますので、ご自身にあったプランが見つかります。トレーニングには専属のトレーナーがついてくれるので、モチーベーションを保のが難しい方でも、継続して行えることが期待されます。また、フィットネスコースは、トレーニングだけではなく、しっかりとマンツーマンの英語学習の時間も確保されているので、フィットネスコースを受講したからと言って、英語学習が疎かになることはありません。そして、トレーニングも英語で指導やアドバイスを行うので英語の練習になります。英語力だけではなく、健康的なカラダを手に入れることができるのがフィリピンのフィットネスコースの魅力です。

フィリピンでフィットネスを勉強するのにオススメの人

フィリピンでフィットネスを勉強するのにオススメの人を紹介いたします。

フィットネスが好きな人

日本でも、スポーツをしていたり、ジムで体を動かす習慣がある方は、運動しない日があると体が気持ち悪く感じることもあると聞きます。フィリピンの語学学校には、学校内にジムが完備されている学校が数多くあります。ですが、毎日10時間近く英語学習した後に運動となると、とても疲れるのが正直なところです。なので、授業のカリキュラムのなかにフィットネスが組み込まれることにより、より良いコンディションの中でトレーニングに励むことができます。

 

英語+αで学びたい人

ただ、フィリピンへ来て英語だけ勉強するだけじゃ味気ないと感じる方もいるでしょう。フィリピン留学では、英語だけではなく、英語+αのコースもあります。中でも、フィットネスコースは、一年を通して見ても人気あるコースで、多い時は定員オーバーになることもあります。それくらいフィリピンのフィットネスコースは人気のあるコースです。

 

自分を変えたい人

フィリピンに留学して帰国した際に、英語が話せるようになっている自分。考えるだけでもワクワクしませんか?英語だけではなく、フィリピンで留学で健康的な身体、シェイプアップしたボディも手に入れて、帰国した際、お友達をご家族がビックリさせたい方にもオススメのコースです。英語だけではなく、理想のボディを手に入れることでより一層自分に自身がつきます。もしかしたら、意中の相手に振り向いてもらえるかもしれません…。

 

将来欧米圏で本格的にフィットネスを勉強したいと考えている人

将来本格的に欧米圏へ留学を考えている方でなおフィットネスの資格を取りたいとお考えたの方には、フィリピンのフィットネスコースは大変オススメです。オーストラリアでは、ジムのインストラクターや、パーソナルトレーナーの資格を取得できる学校があります。しかし、入学条件としては、ある程度英語力がある人出なければなりません。なので、その準備期間として、まずは、フィリピンで英語の基礎をしっかりつけて、尚且つ英語でトレーニングをすることで、欧米圏へ留学にいった際に、スムーズに授業に参加することが可能となります。

 

セブでフィットネスコースが開講されている学校

CPILS(シピルス)

CPILSは2001年7月にセブ島初の英語教育機関として誕生した日韓合同資本のセミスパルタ式語学学校。すでに6万人以上の学生が入学しており、実績と伝統のある学校です。現地のサンホセ大学の公式英語学校であり、フィリピン政府の正式なESLパートナーとしてもその学習プログラムに定評があります。常時250名近い生徒が在籍しており、国籍色豊かな環境で学習できます。

【CPILSの学校詳細】

学校名 CPILS
住所 Mj Cuenco Ave Cebu
資本 日韓共同
4週間の申し込み料金
(食費、入学金+4人部屋)
US$1,780〜(¥187,880〜)
1$=110円計算
1日の授業スケジュール マンツーマン:4コマ/小クラス×1コマ/中×1コマ/フィットネス×2コマ

 

kaori
プログラム内容は、減量を目的とするLose Weight Program (ダイエットプログラム)、筋力増量を目的とするMuscle Gain Program(マッスルゲインプログラム)、筋力トレーニングはしたいけど、体重はあまり増やしたくない人向けのBody Toning Program(ボディトレーニングプログラム)を行っています。
【CPILSのフィットネスコースのプログラム内容】

ダイエットプログラム
体重を減らしたい、お腹周りが気になる方にむけたダイエットプログラムです。プログラム内容は、有酸素運動と筋力トレーニングを専属のトレーナーと一緒に行っていくので、モチベーションの維持にもつながります。また、休憩もしっかり取りながらトレーニングをするので、体力がない方でも無理のないペースで行っていくことができます。

マッスルゲインプログラム
このプログラムは、筋力増量、シックスパックを作りたい、ウェイトトレーニングい興味がある方にオススメのプログラムです。限られた留学期間で、筋力増量を目的としており、トレーニングマシーンを活用しながらトレーニングに励みます。

ボディトレーニングプログラム
このプログラムは、筋肉を増量したいけど、体重は増やしたくな。もっと体幹を鍛えたいという欲張りな要望を見事に実現したプログラムです。有酸素運動や体幹トレーニングでバランス良く鍛えて、理想の体型を目指します。

 

CPILSの学校詳細はこちら

 

QQ English sea front(キューキューイングリッシュシーフロント)

リゾートホテルのような雰囲気を味わいながら過ごせる、海に面した開放的な語学学校です。豊富なコース選択と取りたい時間数に応じて学習プランを組むことができます。教師は全員TESOL資格保持者で、質の高い教育を提供しています。ゆったりと時間の流れる落ち着いた環境でお勉強したい方におすすめです。

【QQ English sea frontの学校詳細】

学校名 QQ English sea front
住所 Looc Maribago Lapu-Lapu city, Cebu
資本 日本
ヘルシープラン4週間の申し込み料金
(食費、入学金+6人部屋)
¥199,200〜
1日の授業スケジュール マンツーマン:6コマ/グループクラス×1コマ/フィットネス

 

kaori
QQ Englishシーフロント校のジムはセブの綺麗な海に面しており、とても開放感のあるロケーションになっております。また、食事にもこだわっており、健康的な身体作りのために低カロリーのヘルシーメニューを提供します。しっかり結果にコミットするために機材にもこだわっております。フィットネスだけではなく、英語の授業も厳かになることなく、しっかりとマンツーマン6コマにグループクラスを受けていただくことが可能です。
QQ Englishボディメイクコースのプログラム
ヘルシープラン
英語授業が終わったら、シーフロント校のヨガルームで今回のプログラムのために作られた専用エクササイズを行います。全身の筋肉を使って、普段使わないところまでしっかりと刺激して動ける、疲れないカラダに作り変えていきます。
ストロングプラン
専任のインストラクターが、英会話レッスン同様マンツーマンで丁寧にケア致しますのでジムの器材について使い方がわからなくても大丈夫です。器材の使い方から、トレーニング時の負荷のかけ方などあなたのトレーニングを全般的にサポートします。もちろんやりとりは英語。トレーニングと同時に英語を使うから、頭とカラダをフルに使って楽しく学びましょう!

 

3D Academy(スリーディーアカデミー)

日本人経営で楽しいく英語を学べる環境。リーズナブルな学費設定で学生の夢や目標を実現できるように完全サポート、スピーキングに力を入れた語学学校です。暗記授業はなく、スピーキングを重視したカリキュラムとなっており、話すことに苦手意識を持つ日本人学生には特におすすめ。週に1度の旅行企画や学校主催の社会奉仕プログラムを通して、座学以外の経験を積むことができます。

【3D Academyの学校詳細】

学校名 3D Academy
住所 2F, La Nivel Hotel, JY Square, Lahug, Cebu City,6000, Philippines
資本 日本
4週間の申し込み料金
(食費、入学金+4人部屋)
¥129,000〜
1日の授業スケジュール マンツーマン:4コマ/グループクラス×1コマ/オプションクラス(自由参加)×1/フィットネス×2コマ

 

kaori
エクササイズでは 専属のトレーナー がついて毎日2時間のトレーニングを行います。生徒の目標にあわせて毎日のカリキュラムも作成してもらえます。2時間を超えて自主トレーニングをする場合も、無制限でジム利用が可能です。
【3D Academy英語+エクササイズコースのプログラム】

専属トレーナーにより初日に毎日のカリキュラムが作成されます。
エクササイズの開始時にコース参加者全員でトレーナーと共にストレッチ・体操を行います。その後それぞれに分かれてのマシントレーニングが中心になります。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?セブには英語だけではなく、フィットネスでカラダを鍛えるコースも開講されています。運動が好きで、英語だけではなく+αで勉強されたい方は、フィットネスコースで英語だけではなく体を鍛えるのはどうでしょうか?また、運動はストレス発散にもなりますので、英語学習も捗るかもしれません。
少しでも興味を持っていただけましたら、お気軽にご連絡ください。

 

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この記事を書いた人


yue
yue
ウェブライター

前職は警察官で、退職後に昔から海外に憧れていたこともあり、オーストラリアでIT留学をしました。現在は留学サポートMorrow Worldのフィリピン支部にて学生の現地サポートから、留学の魅力をwebを通じて発信しています!皆様も留学で自分の可能性を広めませんか?
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